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Yoga ist für mich...
...Jetzt! Ich liebe es im Vinyasa Flow Stil auf der Matte zu praktizieren. Aber vor allem liebe ich die Vielseitigkeit. Egal, ob Yin Yoga oder Yoga Nidra, kleine Meditationen, im Yoga finde ich immer genau das, was ich gerade brauche. Und mittlerweile findet 'Yoga' bei mir nicht mehr nur auf der Matte statt. Ich mag klare Gedanken, positive Worte und ein friedliches Miteinander! Und all das gebe ich so gerne weiter.
LISA
Naturliebhaberin. Braucht ihr Yoga am Morgen. Fitness addicted. Wissbegierig. Liebt die Berge und das Meer. Kocht gerne. Wandergirl. Immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Fritzlar. Familienmensch. Glückspilz. RYT 200. Hundeverliebt. Reisen.
Yoga ist für mich...
...Überall! Egal ob zu Hause, im Studio oder mitten im Alltag. Ich liebe es, meinen Tag mit einer kleinen Yoga Einheit zu beginnen und danach ganz fit und entspannt in den Tag zu starten. Yoga ist für mich aber noch viel mehr als nur ein paar 'Sportübungen' auf der Matte. Wenn ich in einem Yoga Flow bin - Körper und Atem ganz synchron miteinander - kann ich alles um mich herum vergessen und den Augenblick genießen. Dieses Gefühl nehme ich dann auch unheimlich gerne mit in den Alltag.
Anni
Happy mind. Ins Leben verliebt. Sonnenschein. Yoga addicted. Detailverliebt. Landei. Kreativjunkie. Lachen. Herzmensch. Verliebt in die Natur. Sonnenkind. RYT 200. No coffee no prana. Hundeliebhaberin. Folgt ihrem Herzen. Glückskeks. Immer in action. Only positive vibes. Hannoverliebt.
Unsere offenen Yoga Kurse kannst du ganz einfach ohne Voranmeldung besuchen.
Deine allererste Happy Yoga Stunde testest du ganz unverbindlich
für ACHT Euro
Ansonsten buchst du direkt vor Kursbeginn eine Karte deiner Wahl.
Komm gerne 15 Minuten früher oder bleib nach dem Kurs noch und trink ein Teechen mit uns oder vielleicht magst du dich auch einfach mit uns austauschen .
Matten sowie alles was du für den Kurs brauchst, haben wir kostenfrei vor Ort für dich. Gerne kannst du aber auch deine eigene Matte mitbringen
. Preise .
Happy Yoga Flirt
Nur mal schnuppern:
Deine allererste Happy Yoga Stunde
testest du für
8€
*Ermäßigt sind alle bis 25 Jahre, Studenten & Rentner.
1 x 12€ / 10€*
*Ermäßigt sind alle bis 25 Jahre, Studenten & Rentner.
Stempelkarte:
Komm wann immer du magst
und stempel ab
5 x 55€ / 45€*
3 x 34€ / 28€*
10 x 100€ / 80€*
3 x 34€ / 28€*
*Ermäßigt sind alle bis 25 Jahre, Studenten & Rentner.
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Personal Yoga:
Du verfolgst ein besonderes Ziel oder
möchtest speziell an deiner Ausrichtung
arbeiten? Wir unterstützen dich gerne.
Nur nach Absprache.
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Einzelkarte:
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und zahle für 1x Happy Yoga
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Nice to see you
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Wir lieben es, eine kraftvolle & dynamische Art des Yogas zu unterrichten. Vinyasa Flow verbindet die einzelnen Yoga Haltungen und synchronisiert deinen Atem. Wir fließen. Du atmest dabei bewusst & beständig.
Mit Yoga kannst du deine Muskulatur & Ausdauer stärken und zugleich deine Ausgeglichenheit & Vitalität fördern.
Im Mittelpunkt stehen präzise ausgerichtete Yoga Haltungen, sodass einzelne Positionen manchmal länger gehalten und adjustet werden. Kleine Meditationen und regelmäßige Schlussentspannungen runden die Yoga Stunde ab.
Du bist herzlich eingeladen deinen Körper zu fordern & deine Seele zu bereichern.
Die offene Yoga Klasse kannst du ohne Voranmeldung besuchen. Dabei ist es ganz egal, ob du besonders beweglich oder stark bist. Hilfsmittel und Variationen modifizieren jede Yoga Haltung. Unsere Kurse sind für absolute Beginner als auch Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bewegung + Atem + Bewusstsein =
Finde deine Balance zwischen Anstrengung und Entspannung! Zu lässiger Lounge-Musik üben wir klassische Yoga Haltungen, Sonnengrüße sowie kleinere und größere Flow Sequenzen.
. Kurse .
. Specials .
Regelmäßig bieten wir verschiedene Yoga Specials an. Sei es Yoga unter freiem Himmel in Hannovers schönem Stadtwald, der Eilenriede, oder themenspezifische Workshops. Manchmal sogar mit unseren Lieblingsyogalehrern.
Hast du eigene Ideen, Wünsche oder Anregungen?
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Lisa Matthias
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